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  • Artur Tonetto

Está sem tempo para treinar?

Quantas vezes nos pegamos dizendo a seguinte frase: "Estou sem tempo para ..."? E muitas vezes essa última palavra se refere a algo que nos faz realmente bem, seja uma leitura, um hobby, um passeio, e até mesmo aos treinos.

Sabemos que estamos inseridos em um sociedade que constantemente dá valor a tudo que é produtivo, ou seja, o que não é produtivo pode ficar em segundo plano. E diante disso nos permitir a algo que é dedicado exclusivamente a nós mesmos pode ser visto como algo improdutivo numa realidade onde ser/estar constantemente ocupado é visto como algo moderno e descolado. Quando deixamos algo que gostamos de lado, abrimos mão de parte de nossa essência, despriorizamos a nós mesmos e criamos um ciclo de autosabotagem.

Realmente a falta de tempo é uma realidade tendo em vista as mil coisas que temos que fazer em 24h, mas devemos constantemente refletir se a frase "estou sem tempo para ..." é reflexo de uma rotina com suas dificuldades ou tem se tornado apenas uma resposta automática que damos a nós mesmos e aos outros para nos esquivar de nós mesmos e dos outros.

O que você acha? Comenta aqui em baixo!

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Dojang Mooca - Escola de artes marciais e defesa pessoal | Rua da Mooca 4517 - Mooca - São Paulo

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